Nos activités

Du dynamisme et de l'énergie modéré !

Des raquettes, un volant, un filet , des rencontres, mais surtout de la bonne humeur !

Du rythme, de la puissance et de l'intensité !

De la souplesse, du tonus, de l'équilibre !

De la découverte à la compétition en passant par le divertissement !

De l'enseignement, de la confiance en soi et de la maîtrise !

De la défense, du combat, du respect !

De la hauteur, du souffle et de la vue !

De l'assouplissement, du développement et du renforcement !

Des flux d'énergie et l'harmonisation du bien-être dans le corps !

Des rebonds, des sourires et de l'amusement !

Des postures pour la détente, et l'apaisement !