QI GONG

Le Qi Gong est un art de santé plusieurs fois millénaire issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise (M.T.C.)

Les exercices régularisent le corps, la respiration et l’esprit à travers le mouvement, les automassages ou les exercices statiques (postures, relaxations, méditation…). 

 

Chacun peut s’y ressourcer, quel que soit son âge ou sa condition physique.

    • Horaire des cours : 

    Les lundis de 16h30 à 18h00

     

    • Lieux des séances : 

    Dojo de l'ASSE

     

    • Responsable de section  et Entraîneur : 

    Yolande GONZALEZ - 06 95 38 88 01

     

    • Cotisation  : 190 € pour la saison

    (adhésion ASSE seulement)